いびき解消・小顔に人気 リップトレーナーユーミー

呼吸美人NHKで放送された呼吸の大切さ

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2010/09/13/01.html

ココロもカラダも…めざせ！呼吸美人 

NHKの番組で呼吸について放送していました。



呼吸は新鮮な酸素を体に取り込み、二酸化炭素を吐き出すだけでなく、心のコントロールや健康にも関わります。ただ、呼吸は意外と知られていないのが、口でしてはいけないということです。



鼻から呼吸するのが正しい呼吸です。鼻から呼吸せずに口から呼吸してしまうと、深呼吸も腹式呼吸も、どんな呼吸法でも意味が薄れてしまいます。



口呼吸の害



表情筋トレーニングに口コミで人気スリムホホ

顔、口運動の表情筋エキササイズのリップトレーニング器具で顔の筋肉、表情筋を鍛えます。表情筋を鍛えることでしわ対策、小顔、顔のむくみ取りなどの美容から、口呼吸を止めて鼻呼吸にし、いびき対策、アレルギー対策、口臭対策などに人気です。







顔の運動をするだけで鼻呼吸に、顔のラインもすっきり。簡単な表情筋エクササイズだから長く続けられます。

表情筋エクササイズにスリムホホ 鼻呼吸で美と健康



スリムホホは西原克成先生推薦品です。

口呼吸と鼻呼吸　口呼吸による健康への影響



しわ・たるみ・ほうれい線対策情報｜パタカラほうせい線トレーニング｜ナチュラルウェブスキンケア

NHKで放送 呼吸の大切さ 呼吸美人

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2010/09/13/01.html
ココロもカラダも…めざせ！呼吸美人 
NHKの番組で呼吸について放送していました。（2010/9/13）

呼吸は新鮮な酸素を体に取り込み、二酸化炭素を吐き出すだけでなく、心のコントロールや健康にも関わります。ただ、呼吸は意外と知られていないのが、口でしてはいけないということです。


鼻から呼吸するのが正しい呼吸です。鼻から呼吸せずに口から呼吸してしまうと、深呼吸も腹式呼吸も、どんな呼吸法でも意味が薄れてしまいます。


口呼吸の害



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顔、口運動の表情筋エキササイズのリップトレーニング器具で顔の筋肉、表情筋を鍛えます。表情筋を鍛えることでしわ対策、小顔、顔のむくみ取りなどの美容から、口呼吸を止めて鼻呼吸にし、いびき対策、アレルギー対策、口臭対策などに人気です。







顔の運動をするだけで鼻呼吸に、顔のラインもすっきり。簡単な表情筋エクササイズだから長く続けられます。

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オトガイ筋を鍛える しわ対策に顔の表情筋を鍛える

しわ対策に顔の表情筋を鍛える

オトガイ筋を鍛える



二重あごの原因のひとつに下あごを押し上げる筋肉であるオトガイ筋が衰えることがあります。ここを鍛えればあごのラインがスッキリしてシャープな輪郭になります。小顔、しわ対策にもおすすめ。







オトガイ筋とは

口のまわりの筋肉で、下あごの前面の中央（オトガイ部）に梅干の種のようなしわを作ったり、下あごを押し上げる筋肉です。（下唇下制筋）



しわ、たるみ対策に人気表情筋トレーニング器具

医師や歯科医師も採用スリムホホ







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パタカラほうせい線トレーニング

口呼吸と鼻呼吸







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